健康咨询描述: 我今年18岁,我手淫很久了,大概有5年左右,大概每周两三次,已经看过中医说是肾虚,天一冷腋下就冒汗等。但马上要高考了,为了超长发挥(就是让大脑好使点),我打算禁欲最后一个月,但是我又上网查,什么多巴胺缺少,我又怕影响我发挥。我就想问问,最后一个月,我改不改戒了啊,还是保持原有频率到高考。 我就怕答卷时候分心~
指导意见:
首先要说的是,你这种情况,本来就不应该有频繁手淫的这种行为的。所以,控制一下是正确的。不过,你的这种情况,最大的原因不是单纯手淫这类问题导致的。而是要注意整体的生活习惯都不规律导致的。不要单纯纠结于手淫这一个问题,其他的问题都要注意。
病情分析:
您好!根据您所描述的症状来看主要是肾精亏虚伴有气虚所导致的,多长时间了?另外平时睡眠正常吗?
指导意见:
您的这种情况最好是服用中药汤剂来调理下,尤其是提高记忆力以及预防健忘的问题
病情分析:
你好,经常手淫,如果次数不多,不影响身体及工作学习,但你是学生,应该把精力放在学习上,好好高考。
指导意见:
只要把精力放在学习上,注意休息,还是能够轻轻松松参加高考,但偶尔一次手淫不影响,但要学会放松心情。
以上是对“能不能通过禁欲让身体达到智能和体能的巅峰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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