餐后血糖6.5血糖高不高？

      你好！血糖应该属于正常。要控制好血糖的话，首先要注意饮食上的调整，如多吃蔬菜水果，少吃甜食，少吃淀粉及碳水化合物，要加强锻炼身体加强运动。注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

      病情分析：
      这个情况餐后血糖这个值不算糖尿病的情况，可以暂时糖尿病饮食，注意休息，注意观察。3.9-6.1为正常的。
      指导意见：
      低盐低脂饮食，注意休息，注意观察，避免受凉感冒。任何时候测血糖为11.1为糖尿病。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，餐后两小时血糖的正常值是小于7.8，所以6.5的血糖是正常的。
      指导意见：
      不用担心，放松心态，平时规律饮食，少量多餐，清淡饮食，少吃甜食和油腻食物，适当运动锻炼身体，增强体质。
      以上是对“餐后血糖6.5血糖高不高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据情况描述，餐后血糖6.5不高，正常范围内，正常人餐后2小时血糖小于7.8是正常的。空腹血糖正常范围是3.9-6.1。
      指导意见：
      你好，建议日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物。