记忆里不好，记得出门要带钥匙

男 | 27岁 2019-05-07 15:22:49 2人回复来自

健康咨询描述：最近记忆力不好，明明记得的事，到要用的时候就忘记了

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2019-05-07 18:00:35 我要投诉

你好，如果是记忆力不好的话，那么一般这种情况有可能是脑供血不足造成的，但是也可以考虑通过用点健脑的，例如说又能吃大核桃或者是用点药物脑蛋白水解物，他这个药物可以增强记忆力。

李晓艳太原西山医院副主任护师擅长: 有丰富的临床护理经验及护理管理经验，在骨折康复训练帮助网友：5765称赞：6

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2019-05-07 15:31:38 我要投诉

你好，这么年轻，单是最近一段时间记忆力不好，考虑与你最近生活，工作压力过大有关，建议保持作息规律，充足睡眠，愉快心情，适当锻炼，多和人进行一些交流。多食一下对记忆有帮助的食物如鸡蛋，牛奶，核桃，芝麻，鱼等。

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