维生素B1和维生素B12注射液的使用

      您好，维生素b1和b12是b族维生素的一种，该类维生素具有调节神经功能的作用，一天一支，可以连续注射，不会对身体有什么副作用，除了屁股疼以外。最好是调整好自己的心态，多出去走走，看看外面的世界，让自己活跃一些，心有所属的心情就会慢慢好起来。

      维生素b族如果缺乏会出现贫血，脚气等，建议您坚持服用，一般副作用不大，您也可以口服符合维生素B，平时多吃一些粗粮，不要偏食，饮食多样化。

      这两个药物是营养神经的，一般没有副作用。一：坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二：调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三：睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四：养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五：改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。六：要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。七：睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,八：规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,九：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
      以上是对“维生素B1和维生素B12注射液的使用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      神经衰弱，采用药物治疗的效果一般，不是太好。通常是用自我调节。建议你选择自己喜欢的体育运动逐渐增大运动量，用肌肉的疲劳，代理精神的疲劳。睡眠改善，食量增加以后自然就会改成。
      指导意见：
      可以辅助的用一些食补，比如说生姜红糖鸡蛋。还可以用一些镇脑宁之类的安神药。在做一些精神保健。效果会更好。