有问必答网心理健康科失眠 → 您好,我刚才做了春梦,醒来为什么不想了?

您好,我刚才做了春梦,醒来为什么不想了?

女 | 19岁 2019-05-08 06:06:57 7人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我刚才做了个春梦,梦里感觉好舒服,终于不用压抑了,但是醒来后感觉除了困就是困,不想了,是为什么?

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-05-08 06:23:04 我要投诉

      做春梦这种现象很正常,尤其女孩子正处于青春发育期,更容易做春梦,是不是最近工作或是学习压力太大了,那样的话也可以引起做春梦的现象,心里压力得到了释放,醒来后不想了也很正常。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-05-08 06:28:39 我要投诉

      你做了个春梦,就像你说的一样,梦中释放了性压力,让你在梦中得到性满足,身体可能因为产生快感,春梦完成了就不再想了,就只剩困乏想继续睡觉了。

2019-05-08 18:48 ask56035991p3 追问

您好,但是我不知道那个人是谁,不清楚他长什么样子,就只记得他身子,然后一直做,正常吗?

2019-05-08 18:57医生回答:

做梦,表明性需要比较大,通过梦满足,正常

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2019-05-08 06:28:39

      做梦是睡眠的正常状态,如果不影响到白天的状态,可以不用过分关注。注意睡前尽量少做剧烈运动,进行一些放松训练,缓解情绪,不能喝兴奋性饮料和酒等,一般依靠自我努力能得以调整,建议你及时放下,不要过分去纠结。
      
      以上是对“您好,我刚才做了春梦,醒来为什么不想了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-05-08 06:32:32 我要投诉

      你好,这是正常的,一种性欲的释放,不用害怕。建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.平时多参加体育锻炼,或听听音乐,这样会减少春梦。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-05-08 06:23:06 我要投诉

      病情分析:
      性梦,又称春梦,是指在睡梦中发生性行为。这也是青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象,在青年中普遍存在。性梦的本质是一种潜意识活动。
      指导意见:
      性梦可以满足性欲,对于调节我们的身心是有好处的,睡梦中的性高潮不仅能使人摆脱白天的精神压力,还是对现实生活中没有得到性满足的一种补偿。所以,性梦也是一种大脑活动,所以一晚上的活动让你醒来感觉到很困,这是正常现象。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-05-08 06:24:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你刚才做了个春梦。梦里好舒服,终于不用压抑了。但是醒来后感觉除了困就是困,不想了。
      指导意见:
      梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作,这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识开心快乐紧张焦虑恐惧都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。你的梦说明你压力大,紧张焦虑渴望放松。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流释放宣泄内心的压力。祝健康快乐每一天?
      

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-05-08 06:27:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你以上情况描述,了解到你是刚才做了个春梦,俗话说的好,白天有所思,夜有所想,晚上做梦,你是你白天所想的再现。
      指导意见:
      意见和建议,到你这个年龄了,正处于青春期发育阶段,性激素分泌比较旺盛,所以有性的欲望是正常的,做春梦也是正常的,这样的睡眠是一种浅表性睡眠,所以你醒后还会很困,因为没有休息好。
      
      以上是对“您好,我刚才做了春梦,醒来为什么不想了?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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