健康咨询描述: 腰疼,然后坐一会立马起来腰疼。主要是左侧腰疼,还有站一会腿有点困,左侧腰疼,站一会左侧腰疼腿困。腰也有点困
根据你所描述的症状,建议你不要有太大的心理压力,你可以去医院骨科做个腰椎的检查,如腰椎CT,排除腰椎实质性的病变,平时避免久站和久坐,多食用高钙,高维生素的食物,如新鲜的蔬菜水果和牛奶。
病情分析:
根据描述考虑腰骶部损伤,考虑长期久坐造成的损伤!筋肉筋膜炎症!
指导意见:
建议坐久了多活动下!多做腰部锻炼!可以练习五点支撑锻炼!可以内服舒筋活血药物治疗!
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