[男，22岁]由于以前的不良习惯
健康咨询描述： [男，22岁]由于以前的不良习惯，大概从初中时起就习惯性的手淫，经常浏览网站，基本每天一次手淫！对手淫都有点依赖症了！现在就觉得很力不从心，长期不坚挺，有的时候好不容易有点硬，深呼吸几次就又软了，而且阴囊潮湿，晨勃都不太硬，只有早上有尿，再加上晨勃才能达到最硬状态！自己这么年轻就这样了，有点羞于启齿！可不可以吃一点固精补肾丸，再减少手淫次数，来治疗一下！
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病情分析：
你好，根据你描述的情况来说这就是长期手淫引起的并发症——阳萎早泄，这是因为长期手淫会导致性腺疲劳，龟头敏感。
指导意见：
我的意见是首先建议你戒掉手淫，多参加体育锻炼，饮食上多食用滋阴补阳的食物，比如羊肉、羊外腰等，并口服滋阴补阳药物辅助治疗，比如金贵肾气丸、固精补肾丸等。祝早日康复。
你现在年龄还小，首先要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，控制手淫和房事频率，多做提肛和深蹲运动，跑步等有氧运动，如果效果不好，再考虑药物治疗
病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象，考虑就是长期手淫不良习惯有关系的。
指导意见：
建议一定要保持平常心，平时多看一些有意义的书籍，多和同事朋友家人沟通交流，保持积极健康的心态，改掉手淫不良习惯，吃点滋阴补肾的药，平时多吃点动物的肾脏鞭类，多增加锻炼身体增强体质就会好的。
以上是对“[男，22岁]由于以前的不良习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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