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医生,我想咨询一个问题。

男 | 24岁 悬赏10个健康币 2019-05-17 07:56:49 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我平时早饭边走边吃,对身体有什么伤害吗?

医生回复区

包金香
包金香 奈曼旗青龙山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 妊娠期合并糖尿病,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症, 帮助网友:12983称赞:3
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2019-05-17 07:58:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,早饭边走边吃,这样对身体不好。容易使胃的消化功能降低。
      指导意见:
      通过你的描述,吃饭一定要坐着吃不能边走边吃,这样对胃的蠕动功能差,而且也会影响身体的健康。不要养成走路吃饭的习惯。

2019-05-17 08:07 ask8440795794 追问

我现在明显感觉肠胃有问题了,而且大便也不好,拉出来的还有没消化完的食物,还老打嗝

2019-05-17 08:37医生回答:

对呀,你不做着吃饭,当然被消化不好了,考虑是消化不了。可以用助消化的药,比如吗丁啉。或者再加奥美拉唑,可能效果会好些。

张素菊
张素菊 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆 帮助网友:76795称赞:3108
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2019-05-17 08:36:27 我要投诉

      指导意见:
      可能会对消化产生一些影响,毕竟走的时候血液循环是比较快,会不能满足胃在消化食物的时候对需要较多循环提供动力支持的要求。可以每天早起个十几分钟的,坐下来慢慢吃,细嚼慢咽,这样就算吃得少一些,带来的营养和益处也大于在路上奔走时大口大口赶时间吃更多些。如果真没有办法做到坐下来,那就在足上走时,不要大口吃,还是要细嚼慢咽,每口食物磨个二三十次再咽下去,这样会减少对胃的刺激,增加营养吸收。早餐没有能好好吃,从容吃,那午餐和晚餐就淡定从容些哦。

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