经常半夜醒来，以为是早上了，然后会做些事情
女 | 25岁 2019-05-17 12:00:43
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健康咨询描述： 经常半夜醒来，以为是早上了，然后会做些事情后才意思到是晚上，然后再继续睡
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医生回复区
2019-05-17 12:11:52 我要投诉
这种情况考虑是不是在现实生活当中有一些压力，或者会感觉一些事情没有完成，所以说在夜里醒来的时候，还会想着继续做事情，那么可能需要面对问题解决问题才能够保持心态平和安然入睡。
2019-05-17 12:06:44 我要投诉
病情分析：
你经常半夜醒来做一些事情，才意识到是晚上继续睡。有可能是发生了梦游，也可能是你平时情绪有些紧张焦虑造成的。
指导意见：
如果你能意识到的话就不是梦游。长时间学习工作紧张，压力大，焦虑不安的情况下，容易出现这种情况。需要注意劳逸结合，多放松多运动。
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