没生孩子之前，长期熬夜身体都没出现过不舒服的情况
保密 | 24岁 2019-05-17 23:31:27
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 没生孩子之前，长期熬夜身体都没出现过不舒服的情况，自从生完孩子以后，由于工作的原因长时间熬夜发现自己身体越来越差，各方面免疫系统出问题，脸上长斑眼袋大幅度加重，记忆力下降，这是为什么呢？
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2019-05-17 23:34:54 我要投诉
病情分析：
你好，产后如不注意休养常常会导致产后免疫力下降，容易感冒生病，所以产后饮食应多样化，进营养丰富易消化食物。
指导意见：
避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白及钙高的食物，注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化增减衣物，避免着凉感冒
2019-05-17 23:40
ask86578456rd
追问
医生，我现在眼睛下面长了好多细纹，眼袋特别重。脸上还有斑，怎么办呢
2019-05-18 08:51医生回答：
平时尤其要注意做好防晒措施。应该通过各种方法调整内分泌水平，尽量保证内分泌水平稳定。如早睡早起、劳逸结合、保持饮食清淡。
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