我该怎么办好害怕好想哭

      甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成及分泌减少，获取生理效应不足，机体代谢降低有疾病。甲减的患者应该给予高蛋白，富含维生素低钠低脂的食品。如果是桥本甲状腺炎所导致的甲减，患者应该避免摄取含碘的食物，应该注意休息适当活动。

      你给，根据您所说的症状，我可以理解为医生说您甲状腺功能异常，这要根据甲状腺功能化验结果而确定，如果真的出现异常，一定要及时遵医嘱进行服药，不要心情焦虑，没有什么问题，现在很多人都有甲状腺功能异常，只要及时治疗，一定会痊愈的，平时应该严格控制饮食，以高维生素高蛋白质饮食为主，控制碘的摄入量，保证休息，保证情绪稳定

      哺乳期得了甲状腺功能低下，一般来说对孩子的影响是不大的，可以适当的配合口服甲状腺素片。服药以后需要注意定期复查甲状腺功能，然后根据甲状腺功能情况调整药物的剂量，一般来说需要一个月到两个月复查一次，还要注意平时生活的调理，避免吃油腻的食物
      以上是对“我该怎么办好害怕好想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的问题描述的不是很清楚，所以光害怕没有用，你说的甲状腺到底具体是什么？应该要具体描述，指的是甲状腺素低还是促甲状腺素低呢？至于宝宝甲状腺都有产后筛查，所以如果有问题，早就会给你反馈了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，甲状腺素偏高，脱发。每人正常情况下也会有头发掉落，也可能与劳累有观。
      指导意见：
      建议，注意多休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激的食物。