小儿荨麻疹日常生活中的一些禁忌:
1. 不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化.
2. 不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹.
3. 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃.
荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免
接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原則:
多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6;多吃碱性食物如:葡萄,綠茶,海帶,蕃茄,芝麻,黃瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,綠豆,意仁等;多休息,勿疲累,适度的运动.
美国永康专家认为,要从根本上治愈小儿荨麻疹,重点就是要改善孩子的过敏体质,其次就是在保证不使用激素和对孩子产生任何副作用的情况下,帮助孩子消除痒症和红疹样皮肤症状,避免抓挠引起感染和皮损扩大.
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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