健康咨询描述: 晚上发意证,说梦话还很大声说完回会醒。然后很迷糊然后室友对我说晚上说梦话还说的不清楚。
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,还是和你平时的学习生活当中的纠结或者感到有压力造成的,比如在学习成绩上不够理想,在人际关系上不够柔和,或者是在其他方面有所担心,或焦虑等等。建议您一一的把这些问题理清楚并作出规划,加强锻炼身体,发展自己爱好,通过爱好释放焦虑,压力,紧张不安等各种不良的情绪,应该就会提高睡眠质量的。
病情分析:
你这是癔症,其实当前医学对于癔症的发病机制还没有定论,但是癔症毕竟是一种精神因素,往往与生活事件,内心冲突,或是心理暗示有关。
指导意见:
在日常生活中努力打造自己乐观积极豁达开朗的性格,有什么想不开的事情可以说给父母,千万不要自己憋在心里,在学校就跟同学们友好相处,凡事想开点,心情自然舒畅,这样都可以减少癔症发生。
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