脖子好像是落枕波了，一扭就疼

      你好，你的症状都一个星期了，不知道你这样的治疗有没有改善，还有这个情况如果治疗一周也没有什么关节的话最好可以拍个颈椎的片子看看，排除椎小关节的脱位什么的，如果没有继续热敷理疗按摩看看，外敷扶他林软膏
      

      你好，像你这种情况建议你口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊，颈部热敷及外用膏药治疗。也可以配合针灸及理疗，生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸，
      

      你好，很高兴回答你提出的问题，这种情况建议你注意休息，一定要注意颈部保暖，防止着凉，枕头高度适中，可以理疗、针灸、推拿按摩、拔罐等，疼痛严重时口服布洛芬缓释胶囊，不缓解的话，及时去公立医院骨科做颈椎核磁检查一下。
      
      以上是对“脖子好像是落枕波了，一扭就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，考虑为颈椎病，其实多数落枕都是颈椎不好引起的，平时要注意避免长时间低头，加强颈部肌肉锻炼，做颈椎操，避免着凉，睡觉时枕头不要太高太硬，可以牵引，针灸，推拿，按摩，理疗，贴膏药，建议你到医院做个CT确诊
      

      你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是颈椎病的一种肌肉韧带拉伤引起的和落枕差不多，建议贴贴膏药热敷热敷，牵引牵引口服双氯芬酸钠片（饭后吃），颈复康冲剂吧