健康咨询描述: 大热天的都不感觉到热,很少出汗,血压高了低压95.高压145!锻炼一下血压就降下来了,是怎么回事!要吃降压药吗
正常的血压是收缩压139-90mmHg,舒张压89-60mmHg。生理情况下紧张、情绪激动、剧烈运动都可以导致血压增高。患者应该低盐低脂饮食,减肥控制体重。有些年轻的患者减肥控制体重以后血压也可以恢复正常。每天7:00-13:00点,19:00-22:00点,这四个时间点如果测量的血压正常,可以停用降压药物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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