考虑您产后子宫还没有恢复好,建议您到正规医院妇产科做个B超检查,明确原因和诊断,对症治疗,日常可做一做腹部健美运动,恢复一下腹肌,多喝温热水,进食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物。
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,顺产后三个月肚子大,你的子宫应该已经恢复到正常大小,顺产后盆底脏器一般有脱垂,肚子大和腹部肌肉软组织松弛有关,可以通过腹部及盆底锻炼,减轻体重恢复
您好,顺产后肚子还是很大,可以通过运动后减小,可以经常穿收腹裤头,另外多做个仰卧起坐,多活动。产后肚子都会肚皮比较松,肚子大。平常可以有意识地多做做腹部的锻炼。,最少在产后3个月之后。一般产后3个月后子宫会慢慢恢复正常,月经周期恢复。
以上是对“请问顺产三个月肚子还是很大怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你是因为产后有腹肌松弛导致的症状,恢复需要一个过程的。
指导意见:
建议你可以适当活动活动促进恢复,可以适当是有束腹带,多做一些产后操,饮食营养均衡清淡为宜,保持心情舒畅,生活规律。
病情分析:
你好!你是产后三个月,感觉小腹部还是彭隆,那就是你的腹部肌肉松弛引起的。
指导意见:
你现在如果还在母乳喂养,尽量不要减肥,注意饮食清淡少油腻,多吃些新鲜蔬菜,水果,粗粮及富含优质蛋白质的食物,每天早晚各一次做仰卧起坐锻炼腹肌,也可以用腹带协助收腹运动,慢慢恢复即可。
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