有问必答网心理健康科焦虑 → 没有心眼还可以锻炼出来吗,都得焦虑症了。

没有心眼还可以锻炼出来吗,都得焦虑症了。

女 | 22岁 2019-05-27 23:37:17 2人回复 来自嘉兴市

健康咨询描述: 没有心眼还可以锻炼出来吗,怎么锻炼心眼。如今都得焦虑症了。

医生回复区

赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-05-27 23:50:40 我要投诉

      你过虑了,没听说过怎么锻炼心眼。估计你指的这种情况,应该是在和别人的交往过程中,感觉自己跟不上别人的节奏,在处理或者回答问题时,考虑不周到。这并不是心眼少导致的,而主要是因为自己的知识不够丰富,阅历少导致的。所以,建议你多加学习,多参加一些社交活动,不断丰富自己的知识,增加自己的阅历。

2019-05-27 23:52 ask88804310i2 追问

就是有时候考虑事情想不到,我能急的跟啥样。还愁。有时压根糊涂的很。我现在是在父母身边工作,我不知道我该怎么锻炼

2019-05-27 23:58医生回答:

慢慢来,以后遇到事情,尽量自己处理。没事的时候,多看看书,平时多参加一些社交活动。遇事多向父母请教。

2019-05-28 00:01 ask88804310i2 追问

就是遇到点事容易糊涂,我打算年里看心理医生了,是不是要自己亲身经历多了才懂得多

2019-05-28 04:56医生回答:

应该是这样,经历多了,经验丰富了,遇事自然而然就会知道怎么做了。

2019-05-28 12:53 ask88804310i2 追问

为什么有的人是天生有心眼。而不是天生就只能靠后天了吗

2019-05-28 15:49医生回答:

大千世界,无奇不有,每个人有每个人的生活方式,不要太在意心眼的多少,只要自己无愧于心就好了。

2019-05-28 23:16 ask88804310i2 追问

可是想锻炼出来,这样下去会受不了的

2019-05-29 00:01医生回答:

心眼是不会锻炼出来的,不要再乱想了。

2019-05-29 00:02 ask88804310i2 追问

可是要是经历的多了。会有吗

2019-05-29 04:59医生回答:

是的,应该有所改变

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2019-05-27 23:44:45 我要投诉

      病情分析:
      你遇到了什么问题?为什么会说自己缺少心眼儿?怎么又说这一段得焦虑症了呢?你对什么害怕?建议能具体说说怎么了
      指导意见:
      你遇到了什么问题?为什么会说自己缺少心眼儿?怎么又说这一段得焦虑症了呢?你对什么害怕?建议能具体说说怎么了

2019-05-27 23:54 ask88804310i2 追问

我经常的做事情考虑不到,而且每次想事情脑子就糊涂的很,也不是休息不好。然后每次自己要是随着自己走,一做错事情我爸妈就骂我,我自己知道我没有思考能力。脑子转的也满,我很愁,我现在是一遇到事我都怕动脑子。很怕

2019-05-28 00:16医生回答:

不要对此害怕,要看到自己的优点。

2019-05-28 00:21 ask88804310i2 追问

你还别说,是真没发现优点,只想问问,我这现在在父母身边工作,很少接触外面,基本一天很少说话一个人搁家干活,又没心眼,我打算明年自己独立的,可是担心被人骗了,锻炼可以实现些吗。哪怕一点希望

2019-05-28 07:23医生回答:

那肯定会有帮助的

2019-05-28 12:54 ask88804310i2 追问

谢谢你的建议

2019-05-28 13:10医生回答:

不客气不要过度担心什么

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

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