健康咨询描述: 一到夜晚体温升高焦躁且冒汗没有睡意,胸闷而且胸口身体一扭动还疼痛,有三年轻度抑郁和重度焦虑史,但还是整天想着自己身体是不是有毛病,总去网上查就对号入座,特别是查到像艾滋这样的绝症就整夜整夜睡不着,去验血阴性也觉得万一时间没到。
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,首先可以排除艾滋病的,这样的病是要通过性爱或者血液来传播的;感觉到身体不舒服就到医院里去检查身体,感觉到心里有问题,就找当地的心理咨询师进行一类的心理咨询,经心理咨询师确定之后再决定下一步的心理治疗方案。不要赖在家里,自己是不容易调节过来的。
病情分析:
从你描述的情况来看,存在着一定的焦虑情绪。可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,保持情绪稳定,避免不良因素的刺激。改变认知的偏离,转移注意力,做自己该做的事情。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。
以上是对“夜晚总感觉很热,焦躁起来冒汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
发热和出汗集中在背部,胸口和肚子,四肢温度正常
一般考虑因焦躁引起的。
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