健康咨询描述: 我会超级讨厌我自己一点事我就会影响到心情我甚至想结束自己的生命感觉没有什么可以让我留恋的唯一我就是怕妈妈难受我现在什么都不想干就是特别烦躁
你描述的状况考虑是抑郁症状,如果持续存在,需要正规干预治疗。抑郁症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,兴趣下降,快感减少,睡眠障碍,躯体不适等,严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,及时疏导不良情绪。
根据你的描述,长时间出现有情绪低落现象,不排除有心理疾病的可能,建议你要尽早前往正规医院心理科就诊,明确具体情况,然后给予相应的心理疏导治疗,必要时需要联合使用药物治疗,控制病情继续发展,让您早日恢复愉快的心情。平时也要学会自我心理调节,做一些自己喜欢的事情,分散一下不良心情,注意力,多想想爱你的家人,让自己放下不开心的事情。
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