女生23岁失眠，多梦，

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      您睡眠不好就会引起头晕，恶心等，梦是潜意识的反应说明，您的潜意识里的可能有些焦虑的想法压抑在内心潜意识了，您可以口服劳拉西泮或者舒乐安定等治疗

      病情分析：
      你好。看了你的描述，你现在出现的失眠，多梦，白天头蒙恶心情况，考虑与你的压力大，紧张等因素有关系。建议到精神科检查规范服药治疗。
      指导意见：
      建议多与人沟通交流，释放心中的压力，烦恼，紧张和不安。积极的锻炼身体，增强体质。规律作息时间。睡前不能玩手机，不能喝兴奋饮料等。多参加集体活动，多做户外运动，减轻自己的压力。学会放松。
      以上是对“女生23岁失眠，多梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，心理压力过重会影响睡眠质量，建议你可以前往正规医院心理科就诊，结合您的具体情况，给予相应的心理疏导治疗，同时可以联合使用中药调理，改善睡眠质量。心情好了，睡眠也会好转。睡眠好了，自己的心情也会得到放松。这是一个相互促进的过程。