求权威的解释，谢谢。
健康咨询描述： 如图下的情况以前每天都在熬夜打游戏，时不时还通宵，打到晚上一两点，早上6点起，影响智力吗，想图里面的会一定影响智力，指的是记忆力差就意味着智力差吗，那意思是智力是跟记忆力。罗辑思维还有锌是有直接的联系，如果这两箱好了，智力也就，有所提升是吧，我的罗辑思维能力，和记忆力我感觉到现在特别的差，能恢复吗，还有婴儿缺锌的话智力会低下，恢复不了的？找我这种情况。我还有脑供血不足的情况，智力能恢复吗，？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
你好，如果你连续通宵达旦的打游戏，休息不好直接会影响身体发育和智力的。所以说你要养成按时休息，不要熬夜，多参加跑步等运动，既可以强身健体。完全可以缓解现在的症状。一定要记住游戏会毁了人的。
那么可以恢复吗，完全的？通过后期的
可以恢复的。千万不要玩游戏。
您好，长期睡眠不足导致记忆力减退，时间久了因为一直沉浸在游戏中，与外界沟通减少，有可能导致思维能力减弱，在改目前状态的情况下，记忆力会有所改善的，随着与外界交往增快，思维也会有所改善，建议您戒除游戏，按时睡觉，多做户外活动
通过后期的休息，可以完全恢复吗
一般情况下可以的，多读些有益的书
有什么好的书可以推荐一下吗，
您可以到书店看一下那些书籍适合您
病情分析：
长期睡眠不足确实会对智力有一定的影响的，缺少睡眠的话，白天注意力往往会不集中，反应慢一些。
指导意见：
智力受多种因素的影响，缺锌不一定会导致智力低下，玩游戏打到一两点，然后六点起床，睡眠是严重不足的，每天应该保证七八个小时的睡眠。
以上是对“求权威的解释，谢谢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那可以把智力完全恢复吗智力，多休息的话。
是可以的，不要有太大的压力，改掉以前的不良习惯，保证充足睡眠，多吃益智的食品。
有哪些是益智食品呢，
核桃，花生，黑芝麻等，尽量做到平衡膳食，保证充足营养。
医生在线免费咨询
