健康咨询描述: 大夫,最近让我很烦恼,恐惧上厕所,上班公共厕所是蹲便,我每次蹲之前都先冲水,老感觉水溅到肛门阴道,让我感觉很害怕,会不会得传染病?之前从来不冲,便后再冲水,也没有感觉被溅到水,就是之前看手机新闻说要先冲水再上厕所,要不然不卫生。让我心理有阴影。
您好,上厕所之前冲马桶和便后冲马桶都是个人的良好卫生习惯。对我们的身体健康有保护作用,不必过分的担心。养成好的生活习惯,习惯于这个习惯。您就会接受上洗手间的正常流程。
病情分析:
根据你的描述,考虑你最近有了强迫表现。这和你的家庭环境和从小的教养有关系。可以通过心理调整。
指导意见:
建议你用转移注意力法。增加体育锻炼。多做一些室外活动。培养一项自己喜欢的业余爱好。不要事事都追求完美。有必要的话可以找面对面的心理咨询师进行心理咨询。
大夫,我平时很敏感,有点强迫症洁癖,我是出现幻觉了吗?最近老感觉上厕所水溅到屁股上隐秘部位。
是的,经过心理调整是可以的
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