右脚面崴了一个多月了，

      你身体脚踝局部组织晚上以后出现局部肿胀的两种情况，日常生活避免过度活动，可以考虑通过跌打损伤活血化瘀，局部针灸理疗等康复疗法进行治疗。

      你好，很高兴为您解答问题。脚部扭伤之后，如果没有经过系统的治疗就容易出现拉伤部位的疼痛，你的情况首先要减少走路，局部活血化瘀治疗，可以选择活血化瘀的药物同时配合红妆外罩外照射，按摩的物理治疗的手法。注意检查是否有黏连的问题。

      脚崴一个月了，最好拍片检查下，明确有无骨裂或者韧带的撕裂伤。脚崴导致最常见的是关节周围软组织损伤，崴脚后需要休息2-3周。目前可以涂抹扶他林来减轻疼痛和消肿。建议理疗，可以自己买个烤灯烤烤。
      以上是对“右脚面崴了一个多月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为外伤导致的疼痛严重，首先建议去做一个脚步平片，排出骨折。其次，单纯的软组织扭伤挫伤可以吃三七伤药片，同时局部喷云南白药或者抹红花油消炎消肿，活血化瘀，短期内要适当休息，不要过于劳累

      病情分析：
      您好，根据您对情况的描述，您右脚面外伤有一个月了，考虑是慢性软组织损伤所致的瘀血水肿。
      指导意见：
      建议您平时注意生活起居规律，尽量抬高患肢，可以口服活血止痛类药物，也可以适当外用药物改善一下疼痛。