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病情分析：
你好，睡眠障碍包括入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒等。即和躯体因素有关，如身体的各种不适。也和心理作用有关。如情绪不良，压力过大等。还和环境因素有关，如声音光温度等的刺激。
指导意见：
建议找到病因对症治疗。平时要注意锻炼身体，增强体质。规律作息时间。睡前不能玩手机。不能喝兴奋饮料的。调整自己的心态。保持积极乐观向上的心态。多做户外运动。
成绩前几没有压力。不喝饮料。每天打球。就是不一定什么时候就会睡不着。每晚11点基本都睡了。今晚过点了还没睡着。今晚都不一定能睡着了
睡不着的时候不要焦虑，可以看看书，听听音乐等，也许看着看着累了，一会就睡着了！
我是学生。每天高强度学习。很累。白天有的时候犯困。为了学习还没法睡。好不容易放学了可以睡了。躺在床上就特别精神。烦得要死
能理解你的心情。调整好自己的心情，越心烦越会睡不着的，放松，告诉自己闭目养养神也挺好的，也可以复习公课，放松，才容易睡着的！
虽然说没有压力，但是在高中期间学习还是比较紧张的，有时候也会引起这样的情况，睡前你适当的用温水泡泡脚，按摩按摩足部喝点热牛奶，这样可以帮助提高您的睡眠质量的。
少年男性，有失眠，高中学生，学业是有压力的，偶尔失眠是不建议治疗的，调整心态，平衡膳食，多做有氧运动，不要吃刺激性食物，睡前不要喝刺激性饮品，多观察。
以上是对“失眠。睡不着的感觉真的很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的描述，不排除有神经衰弱的可能，建议你可以前往正规中医院就诊，结合您的具体情况，给予相应的中药调理治疗。平时要学会养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行适度的运动，促进机体内分泌平衡，注意劳逸结合，避免过度劳累，避免长时间玩电脑游戏和手机，不要熬夜。
神经衰弱对我有什么影响
神经衰弱会造成人出现失眠现象，进而导致身体抵抗力下降等。当然这只是一种可能性，具体情况需要去医院面诊才能明确。
我睡不着的时候经常会感觉饿。可是晚饭已经吃饱了。还是会觉得饿。然后胃不舒服就睡不着
造成这种身体不舒服的因素有很多，建议您只有到医院就诊，才能更好地明确具体情况，然后给予相应的中药进行调理，促进身体恢复健康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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