健康咨询描述: 感觉就是在去年7月开始整个人不一样了,比较自卑,不喜欢做事,对前途很迷茫觉得自己什么都干不了了,长期失眠,容易哭,尤其是在人少和晚上,喜欢自残
指导意见:
从你描述的情况来看,你这是有抑郁的迹象,建议你在家人的陪同下去医院精神科做个检查鉴定,看是否存在抑郁,如果是抑郁的话,是需要住院治疗的,同时结合心理治疗一起,如果病情控制好的话,是可以正常生活工作和学习的。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如说环境因素或者不良情绪的影响,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。严重者建议及时就诊,做相关精神检查,以明确诊断并给予相应药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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