请问湿气重怎么办有什么方法快速方便的方法解决的没的

      这种情况，应该根据具体情况，综合评估的，必要时需要查一下血常规和肝肾功能检查看看有没有问题，可以用中药调理治疗的，常用的中药像参苓健脾胃颗粒，归脾丸等。

      病情分析：
      你好，湿气是一种看不到又摸不着的东西，而且湿性相比其它几中病邪，比方风寒暑燥火等，湿气是最缠绵难愈的啊
      指导意见：
      所以你想快速的去掉那还真没有办法，所以作为你来讲，不吃喝生冷，不吃过于油腻或者甜的食物，然后平日里注意加强锻炼，多出汗，多排毒，同时保持每天都有大便，应该不会有很重的湿气的，谢谢

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种情况来看，可以通过服用中药去除体内湿气。
      指导意见：
      建议：你可以用中药藿香，佩兰，车前草，荷叶熬水代茶饮，去除体内湿气。饮食需要注意避免进食辛辣刺激性食物。
      以上是对“请问湿气重怎么办有什么方法快速方便的方法解决的没的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！