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个子比同龄人矮,有方法可以长高吗

男 | 18岁 2019-06-07 13:06:38 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 想在快速增高,现在大概168左右,想增高10厘米

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崔杰
崔杰 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主管护师 擅长: 新生儿肺炎护理,新生儿黄疸,早产儿,臀炎,脐炎,眼 帮助网友:5998
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2019-06-07 13:56:09 我要投诉

      您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2019-06-07 13:08:47 我要投诉

      病情分析:
      男孩的身高受父母遗传影响最大,你的预期身高是父母平均身高加6,单位是厘米。
      指导意见:
      你可以换算一下是否达到了遗传把身高的值。没有快速增高的药物,只能是通过多运动多吃优质蛋白质,多睡觉,也许能够有一定帮助。

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