情绪一阵一阵低落总要自己打自己才能恢复正常

      您的身体经常出现情绪低落的临床表现情况，应该是植物神经功能紊乱，肝郁气滞导致的，身体状态反应表现到医院检查以后是否考虑通过疏肝解郁舒缓神经的方法进行调整和治疗。
      

      你好朋友，你这种情况请问你是有什么诱因引起的？为什么会出现这种想法和症状？是不是受过什么精神刺激？这个主要考虑是心理的疾病，但是你不要想那么多，建议你加强锻炼，做一些开心的事情。或者去医院看一下心理医生。
      

      病情分析：
      根据描述，你的情况考虑是有轻微的青春期抑郁。属于精神疾病。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况一般是可以到正规医院心理门诊咨询治疗。同时配合中医中药调理调养。家人的理解配合很重要。
      
      以上是对“情绪一阵一阵低落总要自己打自己才能恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！