晚上睡不着害怕的不行

女 | 21岁 2019-06-10 23:52:48 2人回复来自菏泽市

健康咨询描述：晚上睡不着害怕的不行之前向给妈妈打电话来陪我没打然后就睡着过了没多久听见我妈说她来了想睁眼睁不开就摇了一下头睁开了然后我妈也没来现在叫我妈妈来陪我我还是害怕

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崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2019-06-11 00:16:25 我要投诉

你好，不知道这样的情况有多久了？开始是有什么事情影响吗？可能是一些事情让你有了恐惧情绪，建议跟妈妈沟通交流一下，听听音乐可以改善，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询

2019-06-11 08:41 ask912436601b 追问

以前不严重这三四天天天都害怕昨天晚上做梦梦见自己杀了四个人

2019-06-11 11:29医生回答：

可能是有些压抑了的情绪，最好去做一下面对面的心理咨询

2019-06-11 12:08 ask912436601b 追问

好的谢谢

2019-06-11 12:57医生回答：

不客气！祝你一切顺利！

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2019-06-11 00:04:32 我要投诉

您好，根据您的描述，多考虑是睡眠障碍的现象。建议您可以前往中医医院就诊，给与相应的中药调理治疗。平时注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，睡前不要长时间玩电脑游戏和手机。避免看恐怖或者暴力视频等。注意睡姿，避免枕头过高。