你好,根据描述你问的是腿部肌肉拉伤的问题。一般拉伤会造成韧带肌肉等的损伤,主要就是靠静养休息为主。建议在24小时以内先进行冰敷,冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位,防止肿胀。超出24小时用热敷,有条件的话可以进行微波理疗。
你好!根据你的病情描述,建议卧床休息,局部热敷、中药外敷、周林频谱、按摩、烤电,改善局部血液循环。避免剧烈运动,避免跑跳。口服活血化瘀药物,适度补钙,多晒太阳。避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免吃海鲜等发物。祝你早日康复!
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