健康咨询描述: 医生已经检查过说可能是糖尿病和脂肪肝,让控制饮食过段时间再来检查,请问该怎么控制饮食呢?每天究竟该吃些什么?不该吃些什么?
病情分析:
注意低盐低脂高纤维低糖饮食,可以适当多吃各种高纤维蔬菜。
指导意见:
比如黄瓜,茄子,木耳,洋葱以及各种菌类,注意控制主食摄入量,所谓主食,一般指的是各种米饭,馒头,增加户外锻炼,减药物,定期复查餐前以及三餐后2小时血糖。
你好,糖尿病的话一般要避免进食高糖的食物,可以多吃一点粗纤维的食物,注意少食多餐,可以适当的运动,可以吃点苦瓜辅助降血糖,脂肪肝的话,还是要注意减少进食高脂肪以及高胆固醇的食物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,糖尿病和脂肪肝患者饮食原则是低盐低脂规律糖尿病饮食。
指导意见:
建议你多食绿色蔬菜和新鲜水果,可以适当的进食肉蛋奶,可以多食豆制食品,少食面食。多锻炼身体,控制体重。
以上是对“糖尿病和脂肪肝患病后饮食控制食谱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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