成年男性的性生活时间大约在5到20分钟左右。低于五分钟一般属于早泄,如果低于两分钟,属于严重早泄。平时要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。一般就可以改善。
你好,一般这个年龄来讲,性生活的频率在一周两三次是比较合适的。过于频繁的话,也容易造成精力和体力的损耗。随着年龄的增长,这种情况性生活频率是逐渐下降的。
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