有问必答网心理健康科 → 分手后身体的一系列不正常反应

分手后身体的一系列不正常反应

女 | 16岁 悬赏2个健康币 2019-06-14 08:46:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 前几周分手后就一直失眠,食欲不振,反胃,甚至心情还比较压抑,请问该如何调整

医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-14 09:06:42 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,分手以后几周一直失眠,食欲不振,心情比较压抑考虑属于抑郁症,建议到最近医院精神科进行检查确诊,平时学会自我调节自己心态,把心里压力倾诉出来多和家人沟通交流,必要时到医院心理科咨询心理专家进行治疗,
      

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-06-14 08:48:36 我要投诉

      病情分析:
      您好!你要明确一点,你对他只是有好感,应该是他身上的某种特质吸引了你。所以你可以不用抑制感情,但是你一定要正视你对他的感情。你们这么大的孩子正是发育期,这是很正常的。
      指导意见:
      建议:但是,你要知道你们的未来几乎为零。要知道就是现在我们大学的男生女生正式谈恋爱,他们的未来也是很渺茫的。所以你只要正视你们的感情。明白那是单纯的好感。不去多想就不会有太大的问题。另一方面我建议你把对他的感觉,作为一种动力,来激励你的学习。祝您身体健康快乐!
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-06-14 08:50:49 我要投诉

      病情分析:
      分手之后可能造成你的情绪比较压抑而造成的一种。情绪失调的表现。抑郁情绪影响到你日常生活的功能。
      指导意见:
      要注意放松自己的情绪,最好选择合适的心理疗法调节心里。最近多做做运动,多想一些开心快乐的事。参加一些集体活动转移自己的主意力。
      
      以上是对“分手后身体的一系列不正常反应”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-06-14 08:51:41 我要投诉

      您好,感情不顺利,分手后会导致心理上的负面影响,进而引起一些不适症状。建议您可以前往正规医院心理科就诊,结合您的具体情况给与相应的心理和药物治疗,平时要注意加强自我心理调节,保持心态平和,和好朋友多在一起聚会一下,这样有助于缓解内心的负面情绪。时间会让你慢慢的走出失恋的阴影的。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
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