龟头敏感，平时可以怎么训练降低敏感度
健康咨询描述： 龟头敏感，平时怎么做好，要怎么护理，过于敏感是不是和心理有关
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出现龟头敏感，首先这种情况考虑是由于龟头神经。或者是心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
你好，年轻人龟头较敏感属于普通现象。主要是由于激素分泌比较旺盛，导致阴茎及龟头皮肤敏感的。建议平时把精力放在学习工作上，尽量减少局部刺激。避免接触有刺激性的图片及视频，情况会有改善的，不需要紧张。
病情分析：
病情分析龟头比较敏感咨询一下医生平时应该怎么做注意一些什么
指导意见：
这个首先要注意卫生保持清洁如果有包皮过长及时治疗穿宽松透气的纯棉内裤减少龟头的摩擦刺激不要穿紧身裤适当的运动锻炼放松心情
以上是对“龟头敏感，平时可以怎么训练降低敏感度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
包皮应该不长
不要有紧张心理性生活时也可以尝试一下戴避孕套
戴了，但是一到性生活就怕设，结果进阴道，没有几下就射了
心理太紧张了
过于敏感，平时可以用什么方法降一下敏感度呢
应该清楚龟头敏感的原因。
会有很多原因引起吗？
炎症，包皮过长，心理因素，神经过于敏感等。
包皮怎样算过长
如检查一下吧很方便的
病情分析：
这个龟头敏感度过高的话平时性生活可以使用避孕套或者外涂利多卡因凝胶等。
指导意见：
另外戒掉手淫习惯必要时可以服用一段时间药物比如金锁固精丸等，其间要注意休息，避免熬夜，适当运动。
利多卡因会降低敏感吗？
这个会降低敏感度的。
比安全套更有用吗？
是的，这个应该比安全套有用。
病情分析：
1.分散注意力法,很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动,降低龟头敏感性.
指导意见：
2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头敏感性.
3抽动—停止—再抽动训练。
有时候敏感得根本不敢进去，一进去就射了，女朋友都开始反感了
有手淫的话，一定要戒掉手淫。按照我说的方法去训练，会慢慢好起来。一定要取得女友的信任，两个人沟通好。
通过女友来训练吗？有点不妥吧！
第一二不用女友配合，第三可以让她间接配合，比如要到兴奋点时，改变体位，。
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