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为什么我长这么大还不懂事

男 | 21岁 2019-06-17 06:37:29 5人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我长这么大还不懂事,脑子空空的,怎么办,好呢,很容易害怕

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-17 06:50:07 我要投诉

      你好,你说的不懂事是指什么方面呢?脑子空空,容易害怕可能是有些恐惧情绪,建议多跟家人朋友沟通一下,释放一下自己的情绪,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-06-17 09:13:07 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,自己现在21岁还不懂事,可能是平时过于依靠家人,自己没有自信心和主见,建议平时多户外参加集体活动,选择自己喜欢的事情去做,尽快找到合适自己的工作,需要振作精神,有自信心和奋斗目标,学会自我调节自己心态,勇敢向自己目标奋斗。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-06-17 11:00:38 我要投诉

      你好,根据你讲述的情况,自己感觉脑子空空的,很容易害怕,出现这些情况可能和自己成长经历以及家庭环境影响有关系,建议平时多户外参加集体活动,多和家人朋友沟通交流,需要有自信心和奋斗目标,勇敢去面对现实问题。
      
      以上是对“为什么我长这么大还不懂事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2019-06-17 06:40:15 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况有可能是自身的安全感不足,当一个种安全感不足的时候,就容易出现焦虑,害怕。
      指导意见:
      建议目前这种情况最好是能够对自己的安全感进行添加,安全感的主要来源是通过陪伴,多看一些正能量的书,强大自己的内在。多去感受,站在不同的位置去感受。
      

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-06-17 06:56:05 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你的描述,看样子你是一个上进的孩子,你的情况考虑可能与你的家庭成长环境,你的经历,你的个性等因素都有关系。
      指导意见:
      建议今后首先要多看书学习,充实自己的头脑。多与人沟通交流,凡事都问个为什么。多向身边的人学习。主动承担并参与家庭的大事小情。对于害怕的事情要多面对,而不是逃避,慢慢就会好的。
      

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