你好,你说的不懂事是指什么方面呢?脑子空空,容易害怕可能是有些恐惧情绪,建议多跟家人朋友沟通一下,释放一下自己的情绪,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
你好,根据你讲述的情况,自己现在21岁还不懂事,可能是平时过于依靠家人,自己没有自信心和主见,建议平时多户外参加集体活动,选择自己喜欢的事情去做,尽快找到合适自己的工作,需要振作精神,有自信心和奋斗目标,学会自我调节自己心态,勇敢向自己目标奋斗。
你好,根据你讲述的情况,自己感觉脑子空空的,很容易害怕,出现这些情况可能和自己成长经历以及家庭环境影响有关系,建议平时多户外参加集体活动,多和家人朋友沟通交流,需要有自信心和奋斗目标,勇敢去面对现实问题。
以上是对“为什么我长这么大还不懂事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑你目前这种情况有可能是自身的安全感不足,当一个种安全感不足的时候,就容易出现焦虑,害怕。
指导意见:
建议目前这种情况最好是能够对自己的安全感进行添加,安全感的主要来源是通过陪伴,多看一些正能量的书,强大自己的内在。多去感受,站在不同的位置去感受。
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