有问必答网心理健康科失眠 → 为啥天天喜欢做梦有时候做的梦还很奇怪

为啥天天喜欢做梦有时候做的梦还很奇怪

女 | 19岁 2019-06-17 11:09:12 4人回复 来自宿州市

健康咨询描述: 我天天喜欢做梦以前吧就感觉很正常然后不在意梦里发生的事都是那种奇奇怪怪的因为是梦也很正常 这几天我也不知道总是担心自己以前就不担心这四天做了两次梦起床后仔细分析觉得梦里有点恐惧感觉情节很扯但是梦里却不害怕起床后我就喜欢仔细去想要是按常理我以前也经常做奇怪的梦就不在意是不是我想太多了我觉得很正梦里肯定会有让人害怕的事也有开心的事我感觉我就是太闲了

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范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-06-17 11:14:40 我要投诉

      是啊,你要把自己的时间安排的充实一些,不要给自己留有多思想的余地。梦终究是梦,和现实生活不同,你不要把梦和现实连到一起。希望你尽快从梦境当中走出来,活在现实生活中。

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-17 11:20:24 我要投诉

      你好,可能是最近比较清闲,一般来说,梦里出现的情绪可能是压抑在潜意识里的情绪,没有什么问题的,如果是经常做噩梦,需要重视,其他的梦,可以忽略的,做点自己喜欢的事,把自己的生活安排的充实一些,可以改善

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-06-17 11:11:13 我要投诉

      病情分析:
      梦其实是正常的生理现象,而且每个人都会做梦的,它没有具体的现实意义,只是说每个人的睡感不同而已。
      指导意见:
      让自己深呼吸放松,转移注意力去做些自己喜欢的事情,保持心情愉快,其实没有任何问题,醒后回忆梦也是很正常的事情。
      以上是对“为啥天天喜欢做梦有时候做的梦还很奇怪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李斌
李斌 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,焦虑症,强迫症,躁狂症,抑郁症 帮助网友:73
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2019-06-17 11:15:50 我要投诉

      病情分析:
      其实做梦跟自己喜欢不喜欢无关,做梦只是脑电波有时比较活跃导致出现了一些梦境。
      指导意见:
      建议不要放在心上,梦境有时是对最近经历的一些事情的再次反映。正是由于经历的事情再刺激或者比较有针对性,从而在脑子里记忆力加强。

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