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产后肥胖,医院有减肥的产品吗

女 | 3岁 2019-06-18 19:29:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 产后肥胖,易胖体质,代谢慢,医院有减肥的产品吗

医生回复区

赵海燕
赵海燕 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 内科疾病,胃炎,胃溃疡,消化道出血,肠炎,呼吸道感 帮助网友:1543
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2019-06-18 19:47:41 我要投诉

      您好,根据您的情况,科学的减肥方法就是饮食控制加多运动,一般早餐可以吃煮的鸡蛋喝牛奶或豆浆,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥类,每天晚上一定1个小时,可以慢跑,跳绳,转呼啦圈,仰卧起坐等,开始可以时间短些,逐渐延长,贵在坚持。不要吃减肥药,减肥药容易导致内分泌紊乱,也容易反弹。产后肥胖因为哺乳,所以减肥尽量选择不运动。饮食控制方面适量就可以。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2019-06-18 19:31:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常产后会形成一些脂肪囤积,导致偏胖,所以还需要结合具体情况合理调节,
      指导意见:
      建议,最好产后一段时间,通过锻炼,活动,有氧运动来调节,这样既锻炼减少多余脂肪,而且也有利于婴儿母乳,所以最好通过活动来调节,
      

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-06-18 19:34:31 我要投诉

      病情分析:
      如果想减肥最好是通过控制饮食和多运动来降低体重的。
      指导意见:
      最好不要用减肥产品,任何减肥产品都是有副作用的,平时要注意少吃油腻性食物,多做有氧运动。
      
      以上是对“产后肥胖,医院有减肥的产品吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘朝英
刘朝英 枣庄市胸科医院   主管护师 擅长: 对结核病,气管炎,肺气肿,肺心病,肺癌,乳腺癌等相 帮助网友:493
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2019-06-18 19:53:41

      病情分析:
      你好,医院一般沒有减肥药的。哺乳期不能减肥,一则身体恢复.未达到孕前水平,二则要保证满足婴儿营养。可在产后做产后操。6个月开始做瑜伽或坚持游泳。
      指导意见:
      减肥需要在孩子增加辅食,不以奶水为主时开始,规律饮食,少吃油腻食物,多吃水果蔬菜。每天抽时间练练瑜伽,或散步,让松驰的肌肉变得紧实,让体型逐渐有型,让身体变得更健康,更有精力体力照顾宝宝。
      

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