健康咨询描述: 糖耐量检查出妊娠期糖尿病,最近一次血压135有点高,平时110左右。还有就是出现了几次突然眼前模糊,冒汗意识不清的状况,我该怎么调整饮食?
病情分析:
根据您的糖耐量的结果,您的重点在饭后血糖上面这种情况改变饮食习惯,主食改成全麦粉的。
指导意见:
把一天的总量分成4餐。饭后适当活动。稀饭要少喝。注意以上几点多检测一下,饭后血糖,饭后一小时保持在7.8以下就可以。饭后两小时保持在6.8以下就可以。希望采纳意见。
妊娠期糖尿病可以吃煮毛豆吗?
可以吃到,希望采纳意见。
你好,你所说的突然眼前模糊了,出汗,意识不清的状况是属于低血糖现象。建议你监测血糖,80%的妊娠期糖尿病患者仅需饮食控制就能维持正常血糖,主食应少量多餐,每日分5~6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品。
1、多选粗粮2、简单就好蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。3、多吃膳食纤维在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果4、增加主食中的蛋白质5、炒菜时要用急火煮,少加水6、多吃点醋
以上是对“242妊娠期糖尿病我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以吃煮毛豆吗?会不会有啥影响?
孕期期糖尿病可以吃煮毛豆。毛豆主要是植物蛋白为主,热量中等,可以吃,但要控制总量,避免热量超标。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线