入睡困难，睡眠浅，一直做梦
健康咨询描述： 前阵子睡眠都很好，想睡就能睡着了，21日晚上五六点到七八点睡了俩三个小时。然后12点后就睡不着了，因为第二天要去做支架手术担心害怕，一夜没睡，之后到今天都是处于入睡非常困难，睡眠特别浅，一直做梦醒来的很早，白天没精神，感觉很疲倦！想睡又睡不着，就是怎么都达不到深沉睡眠的感觉！！想知道这是症状，该吃什么药调理，买了酸枣仁泡水喝感觉没用！！绝对不是压力导致，就是单纯的感觉入睡不了，睡眠时间短，不解困，白天很累！ 现在该吃什么药调理！
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病情分析：
你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越想越控制，越控制越想，并形成了恶性循环，就越发无法入睡了。
指导意见：
建议你合理安排饮食起居和作息规律，晚饭尽量不要吃得太饱，临睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，可以躺在床上闭上眼睛、慢慢做深呼吸，做自我放松和自我催眠训练，这样可以慢慢的让身体放松下来、让心情平静下来，然后就可以安然入睡了。如果你存在比较严重失眠的话，可以在睡前半小时临时服用一下安神补脑液、乌灵胶囊、百乐眠胶囊等中成药来帮助你入睡。
谢谢，王医生，我现在就是单纯的入睡困难，睡眠浅，多梦，眼睛很困，是不是神经衰弱症，需要吃什么药调理吗
考虑到你出现这种情况时间还比较短，目前尚不能轻易下神经衰弱的诊断（神经衰弱一般疲惫、困乏、失眠、易激惹等至少要持续三个月以上），所以你这种症状考虑可能是由于做支架手术等现实事件导致你出现了焦虑和强迫性思维的情况，由于一些抗焦虑、镇静催眠的西药往往有很多副作用，所以建议你最好还是服用一下乌灵胶囊，百乐眠胶囊这些中成药来加以调理吧。
建议采用非药物的调整方法，安排规律生活，建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。适量运动，多参加户外活动，日间不睡觉。
病情分析：
你好，事实上你对要下支架这件事情的后果，可能是非常担心的，而且您为了保护自己，不敢正面面对这件事情，但是你的潜意识包括你的身体，生理都在告诉我们，其实你是有担心的。
指导意见：
其实不用太过担心，下支架对来说是一种比较安全的行为，只要你能够避免在以后的生活当中，不要情绪大起大落，注意健康生活，饮食清淡。
以上是对“入睡困难，睡眠浅，一直做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我已经下了支架了，现在没有担心和忧虑就是单纯入睡困难，多梦。睡眠浅，请问是不是神经衰弱，需要吃什么药调理！
你好，目前还不到神经衰弱的程度。释放压力，很快会好的，安神的药物。
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