有问必答网心理健康科 → 几天前跟男朋友吵了架,但是感觉自己心态转变不过来

几天前跟男朋友吵了架,但是感觉自己心态转变不过来

女 | 19岁 2019-06-24 23:37:06 1人回复 来自济南市

健康咨询描述: 您好医生,想咨询一下。跟男朋友在一起四年了,特别直的一个人,虽然总是惹我生气但是我知道他真的爱我。前几天因为一点小事吵了架,他跟我提分手什么祝我幸福然后删了VX。不知道从什么时候开始他变得吵架就删联系说分手,跟网络那些女的一样,我尽量保证我不在吵架时候,激动时候说分手,但他却一而再再而三。我不知道是不是他有信心我不会离开。但是时间长了心态真的会变。从他第一次说分手时我的心慌手抖窒息感到现在很平静甚至会笑。四年的感情不可能说散就散。不知道是不是习惯了这种幼稚还是真的累了。今天聊天,他甚至忘记他VX删了我。事情过去很多天了,我不知道为什么我内心就在疏远他,就是没办法跟之前一样毫无防备的依赖靠近。我没办法跟他说,他烦了我也会烦,事情只会更糟。我知道我还喜欢他,但不知道为什么会这样,难道是累了么,我该怎么办,谢谢

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:10:43 我要投诉

      根据你的描述,建议你多和对方交流沟通,这样才能更好的增进彼此之间的感情,稳固感情基础。平时要学会加强自我护理,养成良好生活习惯,保持心态平和,避免情绪失控。在谈恋爱时期,不要说一些伤人的话,这样不利于增进彼此的感情。

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