健康咨询描述: 朋友家有狗就不敢去,去了没有看见狗,回家也会想那个狗会不会舔我脚了,我脚上有破的地方,心里就恐惧,在想会不会我没有看见但是狗舔了我,不停的回忆这些!怎么办?恐惧
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,28岁,女,我想您并不是害怕狗狗本身,而是害怕狂犬病,是恐狂犬病的表现,并伴随了强迫症。
指导意见:
建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看测试结果是否存在明显症状。若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
就是之前看过一些新闻,恐惧狂犬病,看见狗、猫就害怕的不行,狗如果从我身边走过,我就会想会不会碰到了我,恐惧很长时间
那是因为您强制性地把这些跟您无关的信息按在了自己的身上,并且照单全收
病情分析:
你好,根据你表述的情况,你对狗产生了恐惧感,可能和儿时的某段记忆有关。小时候是否被狗咬过,或者是听有关狂犬病的病例吓到了你。
指导意见:
首先你要稳定心绪,把那一段记忆剪接下来,然后把美好的回忆填进去。像放电影一样,从头到尾不断的放,这样创伤记忆就会慢慢的消失
小时候被狗追过,在网络上看过狂犬病,之后就看见狗就害怕的不行
估计你有一定的怕狗情节,现在可以把这个情节当成一件东西或者物件,把它销毁掉,注意要保护好自己,少接近狗就行。
病情分析:
您好,你这个情况是强迫症,不知道你这样的心理状况持续有多长时间了。强迫症就是你的内心其实知道这件事没有多大意义,但还是要强迫自己反复去做,以减轻自己的恐惧。
指导意见:
建议:您先到医院心理科做个心理咨询,然后根据你的病情,看有没有必要服药,但不要自行服用药物,一定要听主治医师的建议。强迫症的自我疗法就是四个字:顺其自然。一定要有一个正确观念和平和的心态。祝您早日康复,健康快乐!
以上是对“对狗非常恐惧,看见就害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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