健康咨询描述: 我这个有两个月了吧之前就没注意现在跳的挺厉害的,所以我也注意了
从你描述来看,有可能是因为最近过度的劳累,压力太大,缺乏运动引起的肌肉痉挛,或者是因为心跳过快,导致目前的症状,目前建议,心态好,睡眠好,适当的运动,比如散步,饮食均衡规律,不要吃上火的食物,比如辣椒,油炸食品等,如果有明显的部位,可以做下热敷和按摩,暂时观察一下,如果这种症状非常明显,身体上有其他,出现了其他异常症状的话,比如乏力,犯困等,最好是选择正规医院做下健康身体体检。
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