病情分析:
你好,一般由于家长的迁就造成了孩子强烈自我意识,因此有一点不如意的时候他们就会觉得受不了,加上家长在家一般很少批评孩子,所以孩子的抗挫能力较弱,接受不了别人指出自己的缺点。
指导意见:
建议家长不用太过迁就孩子,可以适当地尊重孩子,但当孩子违反了一些原则性的规矩时,家长应该及时地指出,鼓励孩子正确面对自己的错误,提高孩子的抗挫能力。帮助孩子减压,不要给孩子太高的要求,要经常和孩子沟通,明确告诉他你的标准,平时教孩子保持乐观心态。
病情分析:
可能是性格过于内向,在遇到困难的时候,得不到家人的支持与帮助,感觉自己软弱无能,心理承受能力差,脾气越来越大,冲动,耐挫能力差,让你感觉很烦恼。
指导意见:
希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,学习他们积极乐观的心态,坦然的去面对生活中的不如意,接纳自己的不完美,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你不要太自责,在你这个年龄情绪就容易波动,因为雌性激素分泌过多。你需要经常在一些事情当中进行锻炼。培养自己的能力。
指导意见:
平时让自己有更多的接触人的机会,培养一定的事务管理能力。同时当脾气来临的时候,可以进行深呼吸,深深的吸气三秒才慢慢的呼气5秒。这样反复进行。让自己的心情逐渐平和。
以上是对“软弱无能,心理接受能力太差,心理太脆弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
抑郁常见症状1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。2.思维迟缓患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
指导意见:
生活中给你几点建议:一、放慢生活节奏,让身体和心理都慢下来,适当调整目标,不要追求完美;二、增加户外运动,多接触阳光;三、学会“不在意”,做好自己该做的就行,别在意他人的评价;四、生活作习规律,饮食合理健康;五、多与家人、朋友、同学交流;六、培养兴趣爱好,充实自己,有一些合理渲泄情绪的方式,比如运动、唱歌、看电影…七、尽可能的少看手机,少上网;八、练习自我放松训练。
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