总会胡思乱想，然后心情会突然不好

女 | 20岁 2019-06-27 23:49:04 2人回复来自长春市

健康咨询描述：最近一年总会瞎想，一点点小事就会想好久，还会突然很烦很烦，想不通就会心情不好就会哭，父母吵架我也会想好久朋友吵架我也会想好久，和男朋友也会因为屁大点事吵得不像样，过劲就会好，记性现在也很不好

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2019-06-28 22:49:08 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是肝郁脾虚，可以试试可服逍遥丸治疗一段时看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

杨宝来寿光市圣城社区卫生服务中心医师擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、帮助网友：47598称赞：2576

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2019-06-27 23:51:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况主要还是靠自己的心理调节，毕竟你的这个情况也不属于疾病。
      指导意见：
      所以不用很担心的，只能是自己注意好好调整自己的心态，不要总是瞎想没有用的事情等。希望能给你帮助。

2019-06-27 23:55 ask91426156lg 追问

那要怎么去控制自己的情绪那，所有人都和我说不要我瞎想，可是我就是不知道自己怎么回事

2019-06-28 11:12医生回答：

注意不要乱想