昨天晚上腿抽筋，然后一使劲腿就疼

      抽筋的时候，由于肌肉痉挛，紧张，影响血液循环造成疼痛，可以做热敷，或者是用热水冲洗，缓解疼痛，先注意休息，减少活动，一般经过3到5天基本上可以缓解。

      病情分析：
      这个可能是腓肠肌痉挛，进一步详细检查明确病因，如缺钙，活动过多，着凉等等，
      指导意见：
      必要时排除内分泌，肝肾疾病等，合理饮食，加强护理，局部保暖，避免不良刺激，配合按摩，酌情补充维生素D，钙剂等，对症治疗即可，

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是受凉、受风、缺钙引起的肌肉痉挛引起的疼痛症状。
      指导意见：
      建议你平时要注意补充钙剂加强营养，注意保暖，可以进行勾脚趾运动进行缓解。
      以上是对“昨天晚上腿抽筋，然后一使劲腿就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的腿抽筋很可能是受凉或者是缺钙或者是劳累过度引起的，你现在正是长身体的时候，一定要注意保暖，不要过度劳累及时补充钙。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉时要注意保暖，开空调时要盖好被子，不要把腿放在外面，可口服迪巧片补钙，多喝高钙奶和大骨头汤，多晒晒太阳，以促进钙吸收。