健康咨询描述: 转呼啦圈半小时后就拉大便,而且肚子周围很松,感觉肚饥周围多了好多肉。
转完呼啦圈大便考虑就是与你运动是有一定关系的,运动可以促进肠胃蠕动,所以会促进排便的,建议您平时可以适当的转转呼啦圈,三餐按时吃,每天坚持一定的锻炼对身体来说是有一定好处的。
转呼啦圈,肚子周围肉又变多了,只是一种感觉。转呼啦圈运动可以减少肚子肌肉,增加肌肉的弹性,促进胃肠蠕动加快,使排便顺畅,坚持运动,才能使腰部肌肉更加强健
转呼啦圈可以瘦腰,是腰部肌肉训练的好方法。也可以治疗便秘:经常使用呼啦圈,使之在腰部缠绕,能起到刺激肠道,治疗便秘的作用。
但是,一定用注意:转呼啦圈要讲究科学性,否则将会适得其反。应注意运动时间不宜太长,一般正常成年人连续锻炼以15——20分钟即可,防止局部劳损。
以上是对“转完呼啦圈肚子周围肉变多了感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您上述描述的情况我不知道您平常身高体重分别多少?不知道您坚持呼啦圈多长时间了?
指导意见:
我考虑局部旋转就等于局部按摩一样,我考虑最近您可能腹部脂肪下降导致发,建议您最好在做做美体动作吧
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