不知道怎么回事，难受，忧闷

      根据你的情况考虑也应该做个好医生或者是结肠镜检查是否有消化道疾病。大便出现黑褐色，应该是消化道出血而引起的。有可能是患有慢性胃炎，溃疡之类的疾病。建议应该做到早发现早治疗。

      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议检查大便常规，必要时检查肠镜。口服双歧杆菌三联活菌胶囊、舒肝解郁胶囊治疗。

      指导意见：
      大便出现巧克力颜色多数有两种可能：一、与饮食有关，如果吃了带有颜色的食物，比如猪血、羊血或者口服硫酸亚铁，可以出现大便有颜色的改变或者呈巧克力颜色。二、有可能出现消化道出血，如果有胃溃疡或者十二指肠球部溃疡，或者出现急性糜烂出血性胃炎，或者有炎症性肠病、溃疡性结肠炎，可以表现出大便有血的情况，有的表现为巧克力颜色，有的为咖啡样颜色，还有的可以表现出黏液样黑便或者柏油样黑便的情况。所以出现这种情况最好完善大便常规的检查，如果有潜血阳性、红细胞有加号的情况，多数诊断为消化道出血，需要完善胃镜以及肠镜的检查，进一步明确诊断。
      以上是对“不知道怎么回事，难受，忧闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议去医院做个大便常规加潜血，如果是阳性的话，考虑是消化道出血，需要进一步做胃镜检查，明确诊断。
      指导意见：
      可以口服奥美拉唑进行对症治疗，平时饮食要清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，避免喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，规律进食，避免暴饮暴食。

      病情分析：
      你好，如果腹部总自觉灼热，有可能是有胃炎的临床表现。
      指导意见：
      大便成褐色，最好到医院去做大便的常规检测。如果大便常规检测中没有发现红细胞，就可以服用维敏胶囊和奥美拉唑。