我能不能回到以前，又该咋么做
健康咨询描述： 有近3个月啦，我不知道自己的这个症状可以改过来吗，应该咋么做，是这样的，我对于眼睛看到的画面特别真实，就是看到的不会在脑子里有一个考虑的画面，没有图，脑子总是乱糟糟的，现在总是胀胀的，主要眼睛也不受思维控制总是不知道看哪，没有一点明确的方向不是慌张得眼睛就是呆滞的眼神，肢体跟看到的地方想做什么事的时候配合度又特别低，自己感觉特别不舒服，别人也看着怪怪的，感觉像是机器人，特别死板，特别僵硬，天天总是控制不住自己的意识，眼神，肢体，总是慌张，害怕，头胀，不协调，想事想不起来，做事情想做集中不了意识，思维，肢体，很难受，我昨天试过冥想，脑子会放松一点，当时感觉自己会好一点，舒服很多，对自己的未来充满自信，感觉自己还是可以好，但是过几个小时，或第二天，又变成啦这种情况，我之前是一个很聪明，很开心的人，现在这样我走不出来啦，最难受的时候感觉全世界都不要我啦
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医生回复区
病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，你陷入了一个特别不自信的情绪当中，这和你从小长大的环境有密切的关系，依靠自己的力量很难做出来。
指导意见：
建议你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，用心理学的理论和技能，找到问题的原因和解决的途径，帮助你恢复到正常的学习生活状态，同时自己必须有信心，积极配合医生进行治疗。
我是挺自信的，就是脑子晕乎乎的，眼睛总是慌，再自信也做不了事
还是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。相信老师们会用专业的心理学理论和技能给了你很好的帮助。
我觉得我的脑子，眼睛，肢体，都是身上的零件，用不用看下神经科呀，
可以的，可以看看神经科，也可以看看医院的精神心理课，我觉得在老师的咨询帮助下，可以帮助你进一步的确定病情和下一步的治疗方案。
您的意思看一个就可以啦是吗，我现在特别苦恼，谢谢您的帮助
就像你得了病之后到医院去看病一样，看不好了也得接着看，也不能就不看了呀。病情也有一个恢复的过程。
嗯，您的建议我是先去看哪一科！
应该到正规医院的精神心理课，县级医院不一定有这个科室，应该到市级医院去看看。
病情分析：
你好，你要的描述的情况是一种大脑神经的紊乱，应该和你平时的生活和作息有一定的关系，比如你平时是否比较焦虑，动力比较大，产生的压力也比较大，另外就是，可能近一段时间您的作息也不太规律
指导意见：
建议你尽快到神经内科找医生进行诊断检查，进行必要的调整，另外就是要注意作息规律，劳逸结合，不要晚上很晚才睡觉啊，同时要加强运动
那我先去看神经内科医生，还有必要看心理医生吗，
都有必要的
病情分析：
你好，感谢你的信任。能够理解你此时此刻痛苦的心情。请问三个月前发生了什么事，让你觉得压力比较大，或者是比较心烦。你现在已经有些思维混乱。身体上也出现僵硬的症状。应该是有一些抑郁和焦虑的情绪所引起的躯体上的反应。
指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。和家人朋友多沟通和交流，获得他们的理解和支持。必要的时候请及时到医院的精神心理科去看医生。情绪调节好了，自己的身体上的症状也会有所好转的。
以上是对“我能不能回到以前，又该咋么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我现在有没有必要先看神经内科，还是先看心理医生吖，我真的想赶快好起来，折磨死我啦，精神上要崩溃
先看心理医生吧，这是我的建议。
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