有问必答网心理健康科 → 我觉得我有很严重的心理障碍,很抑郁,很自闭.

我觉得我有很严重的心理障碍,很抑郁,很自闭.

男 | 27岁 2006-07-14 22:48:39 1人回复 来自

健康咨询描述: BR>

心理障碍
本次发病及持续的时间:经常
目前一般情况:情绪低落
病史:家族中,我的一个姑姑有精神症,时常神智失常,不知道有没有遗传学上的关系.
以往的诊断和治疗经过及效果:无
辅助检查:无
其它:无
        我觉得我有很严重的心理障碍,很抑郁,很自闭.情绪起伏很大,大多时候很低落,比较自卑;大多数思想很混乱,缺乏逻辑,记忆力很差。我自己也很想通过查找原因,对自己进行的心理调节,但是很难做到,我感觉自己的脑子一直在不停的思考,总也停不下来,感觉非常的累。下面列举一些我认为可以对我影响很的的因素。
        工作不顺心,和我期望的很不一样,是那样的枯燥,压抑。而我想要的是一种自由的环境,自己能够应付的来,目前我不是应付不来,而是感觉不喜欢做甚至厌恶。我很想离开,但是对自己的能力缺乏信心,心理总在徘徊和矛盾。
          我对自己的评价是智商一般,接受能力比较差,但是有一点执着,有时候很努力,但有时候很泄气,有时候目标比较明确,有时候感觉迷失方向。没有坚持不懈的恒心和意志。
          我的身体状况不好, 不够健康,很消瘦,身体也经常不适,感觉每个器官都有毛病,治疗也不见有很明显的效果,因此情绪也很低落,而且有一些对疾病的恐惧,觉得命运不公。
          还有27岁也交上女朋友,我想和我相貌及体形有关,我相貌一般。但是我现在的心理很矛盾,既感到寂寞孤单,很想有亲密的女朋友,但是又认为现在时机不合适,因为我觉得我需要长胖一点,健康一点,而现在和谈女朋友失败的次数总是比较多的,已经有几次失败的经历了,而且目前我的经济状况比较差,而且压力也大。并且我感觉我的爱情婚姻观念在许多丑陋的社会现象冲击下变的很消极,不仅如此,在人生观、社会观上也变的很消极。
        长大以后,我觉得自己的童年并不快乐,和家人处的不好,有许多的隔膜,因为家庭、妯娌之间的不和睦也许对我心理产生过很大的影响,很亲人之间有一种感恩又矛盾的心理,让我难以靠近,我很少说话,现在也很少和家里联系,我家在农村,父母没有受过多少教育,只管养大和教育,他们并不知道我怎么想的,而现在我觉得所受的教育对我而言是失败的,因为我在错误的选择了大学和专业,此外高等教育和我的心理素质并不相称,我认为自己不快乐。
         我小时候没有多少玩伴,同龄人都是女孩子,我就是和她们一起度过童年,然后在中学时代走上各种不同的道路。因为自我封闭,到现在为止我觉得自己没有交心的朋友,觉得很孤独。
       和家人的冲突,让我渐渐远离父母及亲人,成长中让我知道自尊和自卑。
     中学的一次早恋对我影响很大,让我在家庭对比,相貌对比中感受到自卑,失败的早恋蒙上的阴影,让我一直痛苦了好多年。
        中学的一位老师严重的挫伤了我的自尊心,尤其在我喜欢的女孩面前让我出丑。这以后我对老师,家长都很反感。
         其实有时候我也知道怎么做会让自己好一点,但是我没有毅力一直做下去,改正下去,因为来自内在外在的原因一直在影响着我。我知道发泄,比如现在的倾诉会对自己健康有好处,我现在就感觉心情轻松一些,可是在心情不好的时候我并不会采取这样的做法。有时候我觉得自己非常需要药物来调整自己,但是心理医生的门诊我总没有勇气去。
希望有好心的医生和朋友在帮助我,我也希望能够有人来关心我帮助我进行交流.
第一次问题补充:大家帮我顶上去啊,不要沉了啊,
心情坏的时候我是控制不了自己的,只可能越来越坏的.我转移不了注意力,
希望专家来帮我分析一下啊.我现在很痛苦
第二次问题补充:       1小时以前,外面阳光明媚,我却心情低沉压抑,感觉形单只影,感到前途迷茫,感到无颜面对双亲。只是因为一件小事,就让我突然心情低落,足见我的敏感,许多时候我都习惯将所以的想法藏起来。   
      其实刚看到各位医师和网友的关心的话语,我感到心情一下子又振作起来了。非常感谢大家,因为这里版面的缘故,我不能给大家一一致谢。我会把这版面收藏起来,在心情不好的时候就看看大家的鼓励。你们说的对,应该让别人经常来关心我,我也要经常的去关心别人。
       
   

医生回复区

马伟
马伟 山东省立医院   副主任医师 擅长: 各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长冠心病
微信扫一扫,随时问医生
2023-08-03 10:24:51 我要投诉

      你好!看了你的自述,其实是你自己想得太多,还有过于追求完美了,所以让自己累心了!其实追求完美本身就是人的不完美的体现,所以作为每一个人来说都是残缺的,有说:尺有所短,寸有所长.所以我们自身来说有时候优点也是特点也可以是缺点,只是看你从哪个角度看的问题.所以必须对自己有一个正确客观的评价.有说性格决定命运,也可以这样来理解,我们作为人之适应环境的一面来讲,总有我们性格中一些优势也有劣势的一些东西,只是我们怎么样来扬长避短的事情了.你还年青,真的该认清自己,珍惜自己所拥有的东西,好好创造属于自己的未来!不要要求自己太多太完美,事情是做出来的,问题是想出来的,所以立足于现在目前,该做什么怎么去做,决定了就好好地做,也不要瞻前顾后,太计较得失.然后至于结果来说也不是那么重要的,不是吗,当前专心去做一件事的时候,那个过程也是挺快乐的.而结果成也好败也好都很正常的,是吧?不管怎样,天还不会踏下来,就算天踏下来还有更高的人顶着.是吧.轻松一些,开心一些!有说:人生中最重要的事情有两件,一件是努力得到你想要的东西,另一件就是得到之后就去享受它.但是很多人是做不到第二点的.你有看过之前播放的童缘奇梦吗,刘德华主演的,你现在还有时间,所以好好生活好好善待自己,别在那儿顾影自怜了,空等闲白了少年头!相信自己吧,好好地生活,一切都会过去的,所以何不轻松一些呢,好好面对每一个明天的太阳!有位专家说过,任何心理疾病都是自我设限太多所造成的,所以你一定要走出自我,好好拥抱生活!忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养,让喜悦与平静自然滋长,随时给生命来个深呼吸,美好无处不在快乐随手可得,祝福你精彩每一天!

疾病百科| 心理障碍

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温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动,以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上,常... 更多>>

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