适当补充维生素C是有益的,维生素C泡腾片的用法是,用冷水或温开水溶解后服用,溶解后成为一杯柠檬味饮品。成人一日1片。不要过量服用,过量服用也会产生中毒。
你好,正常人日常吃的食物里面已经含有部分维生素C,如果再服用维生素C泡腾片,过量的话不太好,建议你去检查看看缺不缺维生素C,正常的话没有必要。正确的吃法是:先取半杯凉开水或温开水,约100至150毫升,水温不要超过80℃,将一次用量的药片投入杯子中,等气泡完全消失、药物全部溶化了,再摇匀后服下。此外,不能用茶水或饮料泡服,因为会产生化学反应,可能生成有害的物质。
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